Verzicht auf Abführmittel und Verwendung natürlicher Quellmittel
Abführmittel sollten Sie möglichst vermeiden oder nur über einen sehr kurzen Zeitraum anwenden. Um den Stuhl zu erweichen 
sind Quellmittel wie Leinsamen oder Kleietabletten, mit reichlich Flüssigkeit eingenommen, besser geeignet. Diese natürlichen Verdauungshilfen können Sie bedenkenlos regelmäßig einnehmen.
